Sport en energie

Heel wat mensen kampen met een energietekort en klagen vaak over vermoeidheid. Vooral in tijden van stress verbruikt ons lichaam veel sneller de aanwezige essentiële voedingsstoffen, en verlies je bijgevolg meer van je energie. Hierdoor krijgen velen last van een vermoeid gevoel. Vooral voor sporters is echter cruciaal om voldoende energie te hebben, zodanig dat ze goed kunnen presteren. Om opnieuw meer energie te krijgen, is je voeding het allerbelangrijkste. Wat je eet, vormt namelijk de brandstof voor ons lichaam. Enkel kwalitatieve, gezonde voeding, dat volwaardige vitaminen en mineralen bevat, wordt door ons lichaam omgezet in energie. Voeding die helemaal niet voedzaam is, wordt er door ons lichaam uitgefilterd. Gezond eten is dus uiterst belangrijk om voldoende energie te krijgen, zeker voor sporters.

Om je energieniveau terug op peil te brengen, is het ten eerste belangrijk veel groenten te eten (liefst zo’n 500 gram per dag). Daarnaast is het ook aangewezen om elke dag een rijkdom aan koolhydraten, eiwitten en vetten op te nemen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan noten, vette vis en avocado, maar ook aan volkorenpasta, brood en zoete aardappel. Het kan bovendien een goed idee zijn om je eten te bereiden met olijfolie in plaats van met boter. Daarbovenop is het cruciaal om voldoende water te drinken, minstens anderhalve liter per dag, en wanneer je sport, kan je best zo’n 2 liter water drinken. Meer informatie over hoe je via voeding meer energie kan krijgen, vind je hier. 

Lees verder
Jouw selectie
Verfijn selectie
Verfijn selectie

1 - 10 van 534 |
placeholder
 (25)
Etixx Recovery Shake Framboos/Kiwi Poeder 1500g

Een rijke mix van glucose, fructose, weiproteïne en vitaminen ter ondersteuning van het spierherstel, in de vorm van een poeder. Ter aanvulling van de energievoorraad in de spieren na sportprestaties en bevordert een snel spierherstel na de training. Met framboos- en kiwismaak.

Meer info »
€ 45,99
33,69
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (4)
Natural Energy Energy complex Capsules 60 stuks

Voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantenextracten in de vorm van capsules ter ondersteuning van het energiepeil.

Meer info »
€ 32,99
23,27
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (1)
Elusanes Ginseng Capsules 60 stuks

Voedingssupplement (capsules) op basis van ginseng. Helpt tegen vermoeidheid en overspanning, zorgt voor herstel en vitaliteit.

Meer info »
€ 22,90 -12%
20,15
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (1)
Arkocaps Ginseng Capsules 150 stuks

Vermoeidheid, burn-out, herstel, fysieke en intellectuele stimulans. Dynamiek en vitaliteit.

Meer info »
€ 56,00 -20%
44,80
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (0)
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand Ampullen 20x10ml

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

Meer info »
€ 20,50 -12%
18,04
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

promo
placeholder
 (0)
Arkocaps Ginseng Capsules 45 stuks

Plantaardig fytotherapeutisch voedingssupplement die tijdelijke vermoeidheid bestrijdt.

Meer info »
€ 21,40 € -5,99
15,41
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (3)
Etixx Cycling pakket Poeder 1 stuks

Ben jij aan het trainen voor ‘één van de voorjaarsklassiekers óf een andere wielerkoers? Dan is dit pakket van Etixx de perfecte ondersteuning tijdens je voorbereiding. Het bevat 1 doosje Magnesium AA bruistabletten, 1 doosje Multimax multivitamines, 1 pot Isotonic sinaas/mango dorstlesser, 1x Recovery shake framboos/kiwi (400g), 1x Energy gel ginseng/guarana (12 stuks) en 1x Energy sportbar chocolade (12 stuks).

Meer info »
€ 139,94 -30%
97,96
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Revitalose C 1000 Ampullen 14 dosissen

Geneesmiddel op basis van VIT C en aminozuren in de vorm van tweelingampullen voor oraal gebruik.

Meer info »
13,97
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (14)
Soria Fost Print Plus Ampullen 20x15ml

Voedingssupplement op basis van ginseng, vitaminen, mineralen, koninginnenbrij en propolis. Geeft de extra energie die nodig is. Aangewezen voor sporters, studenten, managers, arbeiders, chauffeurs en mensen van de derde leeftijd die een extra energietoevoer nodig hebben om hun dagelijkse activiteiten goed te kunnen uitvoeren.

Meer info »
€ 29,75
22,20
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (7)
Joyvit Maca 800 mg Capsules 100 stuks

Voedingssupplement op basis van maca, in de vorm van capsules. Voor meer energie, uithouding en vitaliteit. In geval van seksuele vermoeidheid bij zowel de vrouw als de man.

Meer info »
€ 19,95 -12%
17,56
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 534 |
Gedeelde ervaringen